용인 동백, 팔꿈치 구부리면 아픈 테니스 팔꿈치, 체외 충격파 치료로 통증을 개선할 수 있나요?
팔꿈치 통증은 크게 팔꿈치의 안쪽과 바깥쪽 통증의 2 개소에 있으며, 안쪽 팔꿈치에 통증이 오는 것을 상완골내상과염, 골프엘보라고 하며, 바깥쪽 팔꿈치에 통증이 오는 것을 상완골외상과염, 테니스엘보라고 합니다.
이번 포스팅은 용인 동백 라현 한방병원에서 테니스 엘보 포스팅으로 안내합니다.
팔꿈치 구조는?
팔꿈치 관절을 이루고 있는 상완골은 바깥쪽의 외상과와 안쪽의 내상과로 구분됩니다.
바깥쪽 다리는 수근신근이 부착된 부분이고 안쪽은 수근굴근이 부착된 부위인데 팔꿈치 안쪽의 근육이 바깥쪽 부위의 근육보다 조금 두꺼워 상대적으로 바깥쪽 근육이 가늘기 때문에 팔꿈치 통증 질환은 팔꿈치 바깥쪽이 먼저 생기는 경우가 많습니다.
팔꿈치 아래쪽 바깥쪽 부분을 외상과라고 하며, 이 부분을 상완골외상과라고 합니다.
외상과는 단양수근신근(extensor carpiradialis brevis), 장요측수근신근, 손목비근근근육의 힘줄이 부착되는 부위로 손가락과 손목을 움직이는 근육의 부착부이기도 합니다.
테니스 엘보란?
손목을 많이 사용하게 되어, 손목의 힘줄을 과도하게 당기게 되어, 팔꿈치 근육이 힘을 많이 사용하게 되어, 팔꿈치 근육이 부착된 부위에 염증이 생기게 됩니다.
주로 ECRL, ECRB, EDM의 부착부의 Origin에 염증이 많이 생기는데, 이 부위에 염증이 생기고 팔꿈치 바깥쪽에 염증이 생기는 것을 테니스 엘보라고 합니다.
테니스 엘보가 되면 처음에는 약하게 팔꿈치 바깥쪽에서 아래로 뻗는 통증이 서서히 생기며, 점차 심해지면 팔꿈치를 구부릴 때와 펼 때 통증이 심해지고, 물건을 잡거나 들어올릴 때도 통증이 강해집니다.
근육이나 뼈가 부착되는 부위에서 염증이 발생하면 이 부위의 염증이 주변 근육으로 파급되어 염증으로 인한 방사통이 심하게 발생할 수 있습니다.
왜 할 수 있어요?
팔꿈치 바깥쪽에는 손목과 연결하는 근육이 부착되어 있습니다.
근육의 끝은 힘줄의 형태로 뼈에 부착하지만 팔을 너무 많이 사용하면 근골 부착부에 염증이 생겨 테니스 엘보가 일어나게 됩니다.
팔에 통증이 생기면 팔을 아껴서 사용해야 하는데 팔꿈치에 통증이 생겨도 계속 사용하면 팔꿈치 힘줄에 무리가 가고 뼈와 힘줄이 부착된 부분에 염증이 생기게 됩니다.
테니스 엘보 증상은 남성보다 여성 쪽이 더 발생하기 쉽습니다.
테니스 엘보가 일어나는 원인은 팔꿈치가 가진 근육량보다 더 많이 작용하기 때문입니다.
그래서 테니스 엘보 발생 장소나 업무량에 따라서는 이 질환이 낫지 않고 계속 이어지기도 합니다.
테니스 엘보학적 진단 검사
테니스 엘보의 이학적 섬사 방법으로는 팔의 수근 신근을 직접 촉진해 주는 Cozen Test가 있습니다.
그러나 경험이 없을 경우 정확한 촉진이 어려우니 용인 동백 나현한방병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받으시기 바랍니다.
Cozen Test
꼼꼼하게 촉진하고 ROM 및 이학적 검사를 통해 진단이 가능합니다.
한의사는 손목을 잡고 아래로 내리는 힘으로 힘을 주고 환자는 손목을 위로 올리는 힘을 줍니다.
한의사는 손목에 배근성 수축을 하면서 저항하고 다른 한 손으로 팔꿈치 손근 신근 부착부를 촉진합니다.
테니스 엘보형의 경우 ECRL(extensor Carpi Radialis Longus)의 orgin 부분에 심한 압통이 발생합니다.
외상과염에 비하면 드물지만, 요골신경병, 팔꿈치관절염 등과는 감별해야 할 다른 질환입니다.
테니스 엘보 치료
테니스 엘보 치료에서 가장 중요한 것은 통증을 안정시키고 충분한 휴식을 취하는 것입니다.
힘줄에 염증이 발생했을 때 힘줄과 골건 부착부에 손상이 발생했을 때는 힘을 주면 힘줄이 당겨져 손상이 발생합니다.
그래서 먼저 팔에 휴식을 주는 것이 중요합니다.
그리고 용인 동백라현 한방병원에서 치료를 받는 것이 중요합니다.
라현한방병원의 수준 높은 도수치료와 체외충격파치료로 팔꿈치 염증과 통증을 개선할 수 있습니다.
힘줄, 건을 강화하는 약침 치료로 염증을 개선하고, 도수 치료로 수근신근의 과긴장을 완화하여 팔꿈치 통증을 개선하고 치료할 수 있습니다.
근육, 관절을 잘 아는 한의사의 진찰을 받아야 제대로 된 치료를 할 수 있어요.
증상을 방치하여 수술에 이르지 않도록 용인 동백 팔꿈치 라현한방병원에서 정확한 진단을 받고 치료를 진행합니다.
도수 치료란?
치료사가 직접 손과 신체 또는 보조기구를 이용하여 인체의 균형이 무너진 뼈와 관절, 근육을 눌러 정상적인 위치로 되돌림으로써 신체의 불균형이나 부정렬을 정상화시키는 수술 없는 수기 치료입니다.
환자 개개인의 체형과 자세에 맞게 치료하고 어긋난 신체를 교정하여 균형을 잡습니다.
팔꿈치도 도수 치료 가능한가요?
말 그대로...
팔꿈치도 도수 치료 가능한가요?
네, 할 수 있어요.
맨손 치료과정에 포함된 촉진진단 과정에서 통증이 발생하여 문제가 생긴 힘줄을 정확하게 발견합니다.
그리고 그 부위의 근막과 힘줄에 대한 맨손 치료를 실시하도록 하고 있습니다.
정확하게 진단 후 1:1치료로 팔꿈치 통증을 개선합니다.
오래된 팔꿈치 통증을 견디지 못하고 라현 한방병원에서 도수치료로 팔꿈치 통증을 개선하세요.
도수 치료는 비수술적인 방법으로 부담이 적은 것도 좋은 점입니다.
용인 동백라현 한방병원에서는
질환이 발생하면 언제든지 내원하실 수 있도록 매일 진료를 하고 있습니다.
한의사, 의사의 협진으로 의학적 시술과 한의학적 시술을 병행하여 최적의 방법으로 질환을 개선할 수 있도록 최적의 방법으로 진료하고 있습니다.
특히 수술 후 재활을 위한 시스템을 완비하여 적절한 재활을 받을 수 있기 때문에 보다 완전한 몸으로 퇴원할 수 있습니다.
라현한방병원 시설안내
메디컬필라테스를 통한 도수치료실 전용 튜나베드에 의한 효과적인 도수치료실 세계3대 대외충격파 울프구비 교통사고환자를 위한 프리미엄 입원실 전 입원실 개인용 TV완비
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